Диабет – является одной из главных причин смерти населения экономически развитых странах. Люди должны знать факторы риск возникновения данного заболевания, а также всю информацию, которая может помочь предупредить развитие диабета.
Диабет – это хроническое заболевание, вызывающее такие тяжелые осложнения, как инфаркт, инсульт, высокое артериальное давление, потерю зрения, нарушение функции неровной системы, почечную недостаточность.
Чтобы предупредить появление сахарного диабета, а также суметь максимально рано определить начало его развития, а, следовательно, впоследствии и хорошо его лечить — необходимо знать факторы риска развития диабета, а также первые проявления данной болезни.
Наиболее частые факторы риска развития сахарного диабета 2 типа: возраст старше 45 лет, наличие диабета у членов семьи, избыточный вес, дефицит физической активности, высокое артериальное давление, наличие диабета во время беременности.
Признаки начинающегося диабета включают: сильное чувство жажды или голода, усталость, внезапное снижение массы тела, частое мочеиспускание, затуманенность зрения, чувство онемения или покалывания в руках или ногах, медленно заживающие раны, частые инфекционные заболевания.
Простой анализ на уровень сахара в крови позволяет диагностировать сахарный диабет.
Пациенты, которым ставится диагноз диабета могут держать данное заболевание под полным контролем, что предупредит в дальнейшем развитие серьезных осложнений. Так, пациентам, страдающим сахарным диабетом, необходимо выполнять регулярные физические упражнения, снизить массу тела, а также соблюдать здоровую диету, в рацион которой должно входить большое количество овощей, фруктов, рыбы, домашней птицы, круп. При необходимости пациенты должны регулярно принимать назначенные доктором лекарства, а также контролировать уровень сахара в крови.
