Новое исследование показало, что мужчины, которые не достаточно высыпаются, подвержены большому риску заболеваемости болезнями сердца.
Эти выводы были сделаны на основании полученных данных, показавших, что более короткая продолжительность сна связана с утолщения стенок сонных артерий. Сонные артерии — это главных артерий, доставляющие кровь к головному мозгу. Утолщение стенок сонных артерий является значимым общеизвестным маркером болезни сердца.
Самое интересное, что связь между продолжительности сна и толщиной стенок сонных артерий имеет половую зависимость и характерна только мужчинам.
В исследование было включено 600 пациентов, средний возраст которых был 37-52 года, 60% пациентов составили женщины. Результаты проведенного анализа показали, что мужчины спали меньше чем женщины, так продолжительность сна составляла 5,7 и 6,3 часа, соответственно. Мужчины также имели более толстые стенки сонных артерий, так, в среднем, толщина стенок была 0,74 мм у мужчин и 0,68 у женщин.
Проведя более глубокой анализ, исследователи нашли, что увеличение продолжительности сна на один час приводит к уменьшению толщины стенок сонных артерий у мужчин на 0,021 мм, у женщин же такой закономерности не было обнаружено.
Несмотря на полученные выводы, показавшие отчетливую связь между длительностью сна и толщиной стенок сонных артерий у мужчин, исследование не доказало причинно-следственные связи, обнаруженных закономерностей. Поэтому результаты представленной выше работы должны считаться предварительными, пока не будут получены новые данные более глубокого исследования.
